Foto: Dnevne.rs/Pixabay
Da biste imale ravan stomak, potrebno je mnogo truda, nekada i dosta vežbanja, a uz ovaj smuti imaćete značajnu energetsku pomoć. Osećaćete se lakše, regulisaće vam se probava. Isprobajte ga.
Potrebno je:
1 dl grčkog jogurta
kašičica mlevenih badema
pola šolje smrznutih borovnica
VISOK NIVO ŠEĆERA U KRVI: Ove pokazatelje ne smete da ignorišete!
pola šolje ananasa
šolja listova kelja
tri četvrtine šolje vode
Foto: Dnevne.rs/pixabay
Priprema:
Pomešajte grčki jogurt, bademe, borovnice, ananas, kelj i vodu.
Blendirajte dok ne dobijete glatku smesu.
Ovaj smuti neka vam bude zamena za doručak, najmanje sedam dana.
(Dnevne.rs/Izvor: superžena)